Тема-поболтайка. Курящие у нас есть, и некурящие есть... А есть бросившие курить?

Я уже как-то давненько курю. Лет с 13. Щас мне 23. Почти полжизни.

Знаете, как в анегдоте:
"В том возрасте, когда американцы начинают курить, русские уже бросают".

Бросать пробовала. Раза три.
Ален Карр зачитан до дыр - не прокатило.
В итоге курить мне понравилось больше, чем бросать.
И на этом я успокоилась.

Я не маньяк-курильщик.
В ночь за сигаретами в 30-ти градусный мороз не побегу.
Могу не курить на работе при надобности какое-то время.

Работала в охране - и была сложная система перекура (вызываешь сменщика на свой пост, потом идёшь через весь объект в курилку, получаешь эл.пропуск в курилку, куришь, сдаёшь пропуск, возращаешься, отпускаешь сменщика).
С первого дня поняла - не курю там. Слишком нудно.

Побывала в Германии в 14,5 лет. В гостях у тёти.
Там не курила самый большой срок с начала курения по сию пору - 2 недели.
Тётя не знала, что я курю.
Но до сих пор помню то состояние, когда при взгляде на курящего человека или при вдыхании дыма - реально слюну сглатывала.
Как я там купила в магазине сигарет - отдельная тема.
Но купила. И растягивала 2 купленных пачки на последующие 2 недели.
И каждую ночь я выходила на улицу, перешагивая датчик включения света, вставляя в дверь камушек (ибо домофон), выйти можно, а чтоб войти ключа мне не дали, не расчитывали на мои ночные прогулки...
Короче говоря весело было.

А тут вот решила в очередной раз бросить курить.
Благо обстановка соответствующая.
Ночь, дубак на улице... И магазин с сигаретами далеко.

На данный момент не курю уже сутки.
(Т.е успела сходить домой с работы мимо магазинов с сигаретами... ключевой момент - мимо.)
Держусь на конфетках щоколадных-тянучках.
Хочу курить - хаваю конфету.

Мне вот интересно, среди нас есть курящие, и есть некурящие...

А есть бросившие курить?

Интересно прость было бы послушать, как у вас это получилось.

Мне мож так морально попроще будет, что не я первая такая мазохистка.

И никто не хочет "заодно" бросить курить? Так сказать, дружно? Тут уже где-то команда "худеющих" была... Так почему же не основать команду "бросающих"? Дам фору в сутки... Буду считать, что с момента сейчас бросила.

на конфетках то расжиреть ненароком можно..или кариес заработать по-быстрому. тогда уж лучше семки грызи..

я тоже хочу бросить...но не щас-когда-нибудь потом-на досуге.
мечтаю о нереальном повышении цен на сигареты-это будет сильным пинком.

Ну... с моим весом поправиться бояться - волков лесом пугать.
А зубы я только недавно все починила.

Всё расчитанно.

А повышение цен не канает...

Когда-то мой "Next" и "Пётр1" стоили чуть больше 10 рублей.
А сейчас уже 39 стоят.

Но как-то не мотивирует.

Кстати... с чего я бросить то решила изначально?

А с того, что вышла я в 3 часа на улицу...
И поняла, что настолько холодно, что я ещё не прикурила, а уже замёрзла.

А потом сигареты кончились к утру.

И решила я пользуясь случаем... бросить курить...

Потому, что ситуация удобная.



О таком варианте даже Ален Карр не писал.

Chitsa1990

неее.я говорю о НЕРЕАЛЬНОМ повышении.
вот когда притащишься в магаз за сигаретами,а цена такая...,что ноги в руки и бегом-спотыкаясь и с матюгами оттуда .Ну типа лучше продуктов на неделю купить,чем дымить бесполезно и,главное,вредно для себя и окружающих . такое .

Меня мороз не пугает,если курить хочу..всё равно с собакой шляться идти.
кстати,если не идти с собакой,то возможно и не пойду за сигаретами .

я курила 8 лет потом бросила, теперь не курю лет 8 наверное уже не считала ... бросала оч тяжело где-то в общей сложности 2,5 года, сначала месяц потом начала, потом опять месяц, потом мес 3 потом опять и т.д... но выявилась закономерность с Нового года бросать продуктивнее т.к. (как мне сказали потом) начинается новый временной цикл и многое начинать хорошо... один раз после НГ 5 мес не курила, потом с другого НГ вот до сих пор
а желание бросить было всегда, т.к. с рождения оч чувствительный нос и по сути парадоксально терпеть не могла всегда запах сигарет, а когда от одежды воняло, то прям бесило всегда и всегда завидовала клиенткам от которых духами пахло вообщем от меня тоже пахнет теперь духами

так что бросайте девочки - от Вас должно пахнуть цветами и духами

Ну... кому что нереальным кажется.

В Германии сигареты, когда покупала, стоили 4 евро.
Во Франции - чуток дешевле.

Представьте, жаба душила, но я их купила.

Хотя в условиях России считала, что если сигареты перевалят за 100р - курить брошу.
Потому как 3000р - уже нормальная сумма за месяц на которую можно что-то замутить.
Например это оплата кошки за месяц: 1500 - передержка, 1200-корм, 300- наполнитель и пр.

Дело в том, что бросать курить у меня одно время входило в привычку.
Лет в 18 примерно. 3 дня курю, 3 дня бросаю.
Надоела нервотрёпка. И вечный недокур. (А это даже для меня было страшней чем недосып).
Поэтому и решила, что курю без бросаний и насилия над организмом.

Насчёт НГ - да, но ещё актуальней после 8 марта для меня напрмер.
Т.е. сначала пережить 1 сентября, потом НГ, потом 14 февраля, потом 23 февраля, потом 8 марта...
Я в цветах работаю поэтому тут реально напряг кончился и бросать проще.

А меня запах табака не бесит. Бесит зато иногда запах цветов. Я с ними работаю, поэтому иногда уже раздражает слишком сильный аромат веток орхидеи например.

В своё время меня даже от курения не спасло то, что мне курить вообще не советовали, т.к. лёгкие слабые. Не остановило.

Блин... вот теперь меня реально прёт.

Рефлекс создался "рабочий".

Дописала сообщение - встать- пойти перекурить...



Переодичести встаю - и хаваю конфетки.

да-да я от некоторых цветов тоже помереть могу просто мой слишком чувствительный нос вообще не переносит сильные запахи, я вседа оч страдаю от этого...
но считаю все же что пахнуть должно нежно тонким запахом цветов, мы же нежные существа (должны быть во всяком случае по идее... )

отмечусь, очень актуально курю с 15, сейчас 37 бросать даже не пробовала, т.к. курительный маньяк я, и в -30 потащусь и за 4 евро куплю

а бросить за компанию?

даже не знаю...

А я сагитирую... Животных дома много? Кошки-собачки?

А лучше не на домашних... Лучше есть тема с кошечкой-собачкой понравившейся?

А я бросила пол года назад. Курила лет 10 наверно.
Просто утром встала и сказала себе-всё,баста.Пережила бросание впринципе легко,купить очень хотелось по вечерам,или когда выпью пива.
Есть больше не стала,но почему-то прибавила 12 кг. ,сейчас пытаюсь сбросить.

Следующий шаг-бросить пить пиво.
У нас с мужем ритуал-мы каждую субботу покупаем 3 литра разливного и пьянствуем.
Не думаю,что это сильно вредит,но всё таки,хочется завязать со всеми вредными привычками.

Есть уже тема о подобной проблеме, там многие форумчанки отметились и написали у кого что и как. Я лично бросила курить в 55 лет, до этого курила много лет и очень много, доходило до пачки. Взяла и бросила и больше к этому вопросу не возвращалась ни разу. А приятельница моя,та вообще говорила, что помрет с сигаретой в зубах. Глядя на меня тоже бросила и не курит уже 7 лет.

Курила с 13 лет, родила старшую дочку бросила, тяжело бросала, ночами снилось, даже чувствовала как дым по горлу и в лёгкие, продержалась 3 года.На Новый год выпили, решила, что от одной вреда не будет....и понеслось.Чуть больше 4 лет назад проснулась утром , выпила чашечку кофе с любимой сигаретой (с моим больным сердцем это было первое, что я делала с утра как только глаза открывала)и решила баста карапузики, хватит...и все как отрубило.Кстати Кара надо не читать , а слушать в виде фона, проверено на родственниках, папа мой курил с 10 лет и даже после инсульта, в палате реанимации чмокал губами просил сигарету, точнее беломор.Он курил очень много 1,5-2 пачки беломора в день, а потом послушав Кара без напряга бросил, только вот перец горошком начал жевать, ему во рту горечи беломорской не хватало

"Я лично бросила курить в 55 лет."

"До этого курила много лет и очень много, доходило до пачки." Когда до пачки - это фигня... А вот когда ночью пачка, днём пачка, а вечером третью открываешь... Вот это уже пугает.

Есть хороший способ, мне 3 раза помог
Нужно забеременеть. Там ты знаешь просто что нельзя и все, хочется- не хочется, а ребенок не виноват и травить его нельзя. Правда как только переставала кормить грудью, почти сразу снова начинала курить...

Вот тема про "бросить курить" viewtopic.php?f=7&t=84125
Настя,вместо перекура почитай

И я курительный маньяк!попрусь и в - 30 и ночью, но это уже наверно просто психологически - психую если нет сигарет в кармане

Мне 2 раза помог - с первого дня известия о беременности и до последнего дня кормления. При этом совершенно спокойно не курила, носила с собой начатую пачку сигарет по привычке, предлагала стрельнуть у меня . Когда пачка закончилась, носить с собой стало нечего . Но "двумя пачками закончила - двумя начала". Мотивировка должна быть "что другому от этого плохо", потому что ккогда плохо тебе самому - это все знают и никого это не мотивирует .

А я бросила, когда стала почему-то очень плохо себя чувствовать, бросила в марте 2007, а июне у меня нашли рак. Я курила с 18 лет -и я думаю, что это очень поспособствовало развитию этого рака. За эти 5 лет я периодически начинала курить - курила где-то пару месяцев, потом начинала реально ощущать, что мне становится сильно хуже жить - и я просто не покупала и все. Но все равно, особенно когда поругаюсь с мужем или еще с кем-нибудь, ужасно хочется закурить.

Chitsa1990
пинай Настю Arndis, чтобы бросала!
Я вот из-за нее как раз бросить и не могуXD

Я курю лет 10 уже ,но никогда не возникало мысли бросать,мне это нравится...на работе как-то отвлекает,дома тоже..


если силы воли нет бросить курить,то можно сходить на иглоукалывание,не помню как врач такой называется) подруга с ним бросила курить за несколько раз...

Сегодня пну , у Баи как раз "ручки" нарисовались!

Попробуйте бросить на препарате "табекс". Муж не бросил, подруга бросила. Склоняюсь к тому, что муж не бросил из-за низкой мотивации.

я курила долго, почти 20 лет, бывало, что и по пачке и больше в день курила....бросила в один день, 28 августа позапрошлого года, сигарету и в руках с тех пор не брала, когда курят рядом - не тянет, просто от дыма воротит (если уж совсем накурено), однажды в ужасе проснулась от того, что во сне я курила.
секрета никакого нет, я сама себя загнала в угол и теперь не могу по другому. расскажу, правда, может кто-то и посмеется, но дело хозяйское, может кто-то и поймет.....
мой старший сын спортсмен регбист, международник, должен был лететь в Новую Зеландию на чемпионат мира за нашу сборную - это была его цель в жизни, да еще играть в сборной, в составе которой они прошли все отборочные туры и сборная русская впервые в историю попала на чемпионат мира (сборная СССР тоже в ЧМ не участвовала)... понимаете что это для человека, а тут этот человек срывается, дерется с другом по команде, посылает главного тренера ....далеко и надолго, вообщем накуролесил сдорово... короче - шанс не улететь - 95 процентов. и это за 5 дней до отлета...
я расстроилась жутко, плакала, с тренером разговаривала - тот тоже в шоке, говорит, что такого не ожидал и т. д. в церковь бегала, записки писала, свечи ставила. тогда же, 28 августа, когда все узнала - решила сама для себя - все, не буду курить и у сына все сложится хорошо.
все сложилось, сын стал дважды лучшим игроком матчей на ЧМ, а я вот с тех пор и не курю, сидит в голове - а вдруг что то... вот так я сама себя загнала в угол, понимаю, что это глупости, но не могу , не хочу и не буду курить теперь уже точно. во первых - боюсь (вот такая я мнительная наверное), а сейчас даже радуюсь этому в свете последних тенденций по борьбе с курением.... а ведь раньше курила и на ходу, и на остановке, только в машине не курила (чтобы в салоне не пахло) и паника была жуткая, если я понимала , что сигареты кончились - надо было срочно искать, бежать, стрелять.....
наверное у меня это получилось, что я это дела как бы лишая себя курения, как в жертву , что ли, не для себя, а для кого-то...
не знаю, наверное путано написала, поймет или нет...
если что - звоните, поддержу в этом правильном направлении.

охх..
я недавно заболела и в поликлинике, пока сидела в очереди, наткнулась на брошюру по курению. в ней был тест- выявление степени зависимости, оказалось, что у меня самая низкая степень)
на остановках я не курю, купила машину, в ней тоже не курю, утром не курю, дома, если одна, не курю. да и вообще я курю только в обществе или по телефону когда с кем-то говорю.
а мой мч не курит, и мне стыдно перед ним, он никогда сигареты в руки не брал.. а бросить совсем не получается.
хотя не курила пол года, потом случилось в семье несчастье. мне позвонили родители, когда я была на эскалаторе, я даже не помню, как такое произошло- я поехала наверх, купила пачку вога и просто выкурила подряд сигареты три. только потом осознала.
с того момента начала курить снова
могу неделями не курить- в отпуске, когда болела, когда были январские праздники.. вообще даже не вспоминаю.. а потом выхожу на работу, где курит весь отдел, и не удержаться..
вот такая я слабая