<t>бросать надо, как говорится ¨докурил и бросил¨, но понимать, для чего вам нужно бросить курить(мотивация), н-р "моё здоровье мне дороже", "побаловалась и xватит!", или "если начну курить снова я предаю себя, близкиx"," я обещала" и т.д., а т.ж. надо себя xвалить, радоваться, за каждый день без ...